Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
873 kcal
|
Fat: 25.29g | Prot: 42.42g | Carbs: 125.44g.
Breakfast: İHE Kepek Ekmeği, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Cafex Filtre Kahve, Ketçap, Sarı Tatlı Mısır. Dinner: Yoğurtlu Makarna, Yoğurt, Sebzeli Tavuk Yemeği, Karışık Yeşil Salata. Snacks/Other: Tulumba Tatlısı, Kayısı. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
çınarselvi's Weight History
|