Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2146 kcal
|
Fat: 94.62g | Prot: 113.98g | Carbs: 213.93g.
Breakfast: Окей Молоко 1,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. Lunch: Перекресток Тилапия Жареная, Азбука Вкуса Хичин с Сыром и Зеленью, Окей Арахисовая Паста Кремовая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Dinner: Lay's Чипсы, Черешня, Кофемания Окрошка на Квасе. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|