Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2021
|
52.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 59.87g | Prot: 109.93g | Carbs: 254.64g.
Breakfast: Orion Choco Chip, Bombbar Peanut Bomb Butter Crunchy, Алейка Овсяные Хлопья, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake), Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Coffee Machine Салат Коулслоу с Курицей. Dinner: Сушимагия Ролл Танго, Сушимагия Ролл Морской Тунец, Бричмула Том Ям , Сэн Сой Имбирь Маринованный. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Альпийское Молоко, Праздник Сластены Зефир Крем-Брюле, Maxler Протеин Ultrawhey (Banana Milkshake). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fat_jeanny's Weight History
|