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100그램증가
천국의계단80층도 이제 가뿐 ㅎ
우산쓰고 13000보
1500칼로리 섭취
저녘에 섭취가 몰려 있는게 문제
식욕이 식탐이 된것이 문제 ㅋㅋ
오늘도 화이팅🍓
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53.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1780 kcal
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Fat: 61.43g | Prot: 67.90g | Carbs: 247.31g.
Breakfast: 닥터키토 방탄커피, 뒷고기, 김치볶음밥, 아몬드. Lunch: 칠갑농산 메밀국수. Dinner: 뒷고기, 삶은 계란, 바나나. Snacks/Other: 롯데 몽쉘 생크림케이크. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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pooh4062's Weight History
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