Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
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75.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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987 kcal
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Fat: 72.86g | Prot: 35.53g | Carbs: 42.03g.
Breakfast: Tirol Queijo Prato, Café. Lunch: Azeitonas, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Grano Essenciale Óleo de Linhaça Dourada , Queijo Parmesão (Ralado), Tirol Queijo Prato, Repolho Refogado, Couve Manteiga Refogada, Manteiga, Ovo Frito. Snacks/Other: Relva Verde Uva Passa Preta, Estrela do Oriente Amêndoa Torrada e Salgada, Oba Castanha de Caju , FIT Suco de Limão . more...
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steady weight
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renatafaria28's Weight History
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