Плюс 1. Ккал 3000. 42/47/11
|
74.7 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1011 kcal
|
Fat: 64.46g | Prot: 64.64g | Carbs: 33.75g.
Lunch: Земляника, Распак Сухое Молоко 26%, Белый Город Молоко 2,5%, Valio Сметана Деревенская, Зеленая Фасоль (Замороженная), Вареное Яйцо, Говядина Отварная. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Зоя Зельден's Weight History
|