Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 84.52g | Carbs: 93.24g.
Breakfast: Черешня, Семга Слабосоленая, Картофельный Хлеб. Lunch: Bonduelle Молодая Кукуруза, Семга Жареная, ITLV Оливковое Масло, Капуста Белокочанная. Dinner: Вареное Яйцо, Горчица, Савушкин Йогурт Греческий, Капуста Белокочанная, Руккола, Шпинат, Bonduelle Молодая Кукуруза, Семга Жареная. Snacks/Other: Рахат Казахстанский Шоколад, Рахат Казахстанский Шоколад. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dr.Belove's Weight History
|