Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
49.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2185 kcal
|
Fat: 89.35g | Prot: 95.64g | Carbs: 246.28g.
Breakfast: Аладушкин Багет Зерновой, Помидоры, Яйцо, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Snickers Мороженое (48мл), Сыробогатов Плавленый Сыр, Аладушкин Багет Зерновой, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Куриная Печень. Dinner: Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Лукашинские Варенье Брусничное, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Каравай Булочка Ассоль, Орехи Кешью, Окей Манго. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nassstena245's Weight History
|