Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
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68 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1399 kcal
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Fat: 50.88g | Prot: 69.35g | Carbs: 165.93g.
Breakfast: Café con Leche. Lunch: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Pepitas de Cacao Tostadas (72% de Cacao), Hacendado Yogur Griego Ligero, Aceite de Oliva Extra Virgen, Patatas Cocidas, Pechuga de Pavo. Dinner: Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas), Lidl Pan Wasa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Brócoli Lavado. Snacks/Other: Café con Leche, Patatas Fritas, Zumo de Naranja Natural. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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Esmeralda.egl's Weight History
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