Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1878 kcal
|
Fat: 46.79g | Prot: 141.72g | Carbs: 226.59g.
Breakfast: Творог 5%, Сливочное Масло, Сахар, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Пшеничная Крупа, Тысяча Озер Сыр 15%. Lunch: Зеленый Перец, Индилайт Филе Грудки Индейки, Магнит Хлеб Бездрожжевой . Dinner: Пятерочка Груша Желтая, Персики, Alpro Фундучное Молоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13Alya13's Weight History
|