Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 67.96g | Prot: 50.58g | Carbs: 182.54g.
Breakfast: Pirkka Kermajuusto 17%, Oivariini Oivariini, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Maitokahvi, Smoothie. Lunch: Lidl Salamipizza, Maitokahvi. Dinner: Vihersalaatti, Atria Käriste Grillimakkara. Snacks/Other: Rainbow Sourcream & Onion Riisikakku, Paahdettu Täysjyvävehnäleipä, Oivariini Oivariini, Pirkka Kermajuusto 17%, Hunaja, Fitness Murot, Valio Banaani Jogurtti, Maitokahvi, Pirkka Suklaatuutti . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tuulamarjatta55's Weight History
|