Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
61.5 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1333 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 56.98g | Carbs: 151.97g.
Breakfast: Местное Известное Варенье Клубничное, Творог 2%, Лидская Мука Крупа Манная, Молоко 6%, Кофе Растворимый, Яйцо. Lunch: Свежие Новости Сметана 22%, Вареное Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Нарочанский. Dinner: Хлеб Черный, Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Бабушкина Крынка Молоко 6%, Слодыч Печенье Сахарное Чайный Слодыч Люкс. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|