Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
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62 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1088 kcal
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Fat: 81.64g | Prot: 72.13g | Carbs: 17.79g.
Breakfast: Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Esselunga Panna da Montare, Mea Vita MCT OIL, Epiros Original Feta, Esselunga Yogurt Greco Intero, Uovo, Zucchine. Dinner: Il Tagliere Delle Tradizioni Bresaola, Labeyrie Uova di Lompo Nere, Olio Extra Vergine di Oliva, Verza, Aia Luganeghe Pollo e Tacchino. Snacks/Other: Esselunga Panna da Montare, Esselunga Panna da Montare, Coop Mandorle Pelate. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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