|
Son 12 kilocuk bu gözler tek haneli sayıları da görecek mi acaba? 🤦♀️
|
75.7 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1357 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 76.29g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: Peksimet, Çay (Demlenmiş), Siyah Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Közlenmiş Patlıcan, Tulum Peyniri. Lunch: Tatlı Kiraz. Dinner: Sade Kek, Çavdar Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Patlıcan Dolması, Etli Biber Dolması, Kıymalı Kabak Dolması. more...
|
steady weight
|
 Comments
04 Jul 21 by member: Demir seyma
|
04 Jul 21 by member: melisasude.01
|
yani hedefe tek haneli anlamında 😁😁
04 Jul 21 by member: sedanurbtmz
|
Hshshsh kolay gelsin o zaman:)
04 Jul 21 by member: Demir seyma
|
Ne kadar sürede verdiniz acaba?
04 Jul 21 by member: mamamiyaxd
|
tek haneli derken? yok olursun o zaman :):):):)
04 Jul 21 by member: UniqueTURK
|
1.5, 2 yılımı aldı diyebilirim çünkü zaman zaman bıraktığım oldu o nedenle uzun bir süreç oldu.
04 Jul 21 by member: sedanurbtmz
|
Sedanurla buharn olma diyetine hosgeldiniz
04 Jul 21 by member: UniqueTURK
|
Aga hedef kilosuna ulaşmak için 12 kilo kalmış yani buradaki çift hanenim tek haneye dönüşmesini görmek istiyor
04 Jul 21 by member: Mehmet Aliha
|
Aynen öyle, anlaşıldığıma sevindim ☺️
04 Jul 21 by member: sedanurbtmz
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sedanurbtmz's Weight History
|