Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
71.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1860 kcal
|
Fat: 102.69g | Prot: 71.67g | Carbs: 170.46g.
Breakfast: Yaro Соленая Карамель, Малина, Батон, Сырники, Латте на Безлактозном Молоке. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Lay's MAXX Курячі Крильця Барбекю, Кукуруза Вареная, Rio Mare Тунец в Оливковом Масле, Yofi Хумус "Тосканский Сад", Оливки, De Luxe Оливковое Масло, Укроп, Редис, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Борщ Вегетарианский. Dinner: Esquimau Морожное Мигдаль-Кава. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
July_Mulyk's Weight History
|