Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2032 kcal
|
Fat: 81.86g | Prot: 103.17g | Carbs: 225.04g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ячневая Каша, Просто Мёд , Сливочное Масло, Белый Хлеб. Lunch: Хлеб Черный, Суп из Говядины. Dinner: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Молочное Дело Творобушки, Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Холодец, Рис Вареный, Мясновъ Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%, Воздушный Шоколад Белый Пористый, Белый Город Молоко 2,5%, Витапром Млечный Путь. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anuta_rogozina's Weight History
|