Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
61.2 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1384 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 112.73g | Carbs: 110.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Кабачковые бутерброды. Lunch: Активия Биойогурт с Вишней, Кабачковые бутерброды, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Лук, Помидоры, Кабачок, Куриная Грудка. Dinner: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Помидоры, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
Милые девчата 👸 (🔞18+ и 70кг+), здравствуйте 🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊 У нас рецепты ПП, 🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация. От вас требуется желание!
Наш чат находится в VIBER.
Пишите на номер 89520913660 "Хочу с вами" и я вас добавлю 🍍🍊🍍
03 Jul 21 by member: dasya1306
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iriskasi's Weight History
|