Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
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77 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1061 kcal
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Fat: 53.06g | Prot: 36.96g | Carbs: 94.24g.
Breakfast: Philadelphia Cream Cheese Original, Bauducco Torrada Integral, Melitta Café sem Açúcar , Mamão. Lunch: Pepino (com Casca), Salada de Folhas, Fazenda Futuro Almôndega Vegetal, Legumes Grelhados, Legumes Grelhados. Dinner: Pepino (com Casca), Liv Up Mix de Legumes Assados, Fazenda Futuro Almôndega Vegetal. Snacks/Other: Amendupã Amendoim Torrado em Casca, Melitta Café sem Açúcar , Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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Beth Neves's Weight History
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