pegbou62's Journal, 03 Jul 21

Un nouvel arrêt de tabac, l'appel du sucre est incontrôlable... il faut que je me ressaisisse!
68.5 kg Lost so far: 1.9 kg.    Still to go: 4.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 03 July 2021:
1331 kcal Fat: 70.30g | Prot: 55.29g | Carbs: 121.06g.   Breakfast: LU Belvita le Moelleux, Senseo Café. Lunch: Activia Quinoa Noisette, Crème Fraîche Épaisse, Filet de Poulet, Pommes de Terre Frites. more...
2310 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
Gaining 0.1 kg a Week

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Comments 
Courage c’est pas facile mais ca passe 😉 
03 Jul 21 by member: piwi77
Et puis on est là nous 😊 
03 Jul 21 by member: patrice65
Merci c'est gentil 😊 
03 Jul 21 by member: pegbou62
De rien avec plaisir 😊😊 
03 Jul 21 by member: patrice65
Coucou peg 🤗.. Il y a plein d'astuces pour que tu puisses passer cette période sans dégâts 😊 mais ce n'est pas facile 🙄. Bravo pour l'arrêt et courage pour ce combat 😅. Bonne journée 😃 
03 Jul 21 by member: mamounette90
Courage et bon week-end, cela va passer, il ne faut surtout pas baisser les bras 🙂👍 
03 Jul 21 by member: Apoamaury
Courage c’est sûr que le sucre c’est hyper dur quand il y a des appels ! 
03 Jul 21 by member: beltane1
Bravo pour la décision, go:) 
03 Jul 21 by member: Trzn100
Merci à tous 😊😉 
04 Jul 21 by member: pegbou62

     
 

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