Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
|
84.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 72.96g | Prot: 55.84g | Carbs: 100.92g.
Breakfast: Огурец, Яйцо Куриное, Моя Цена Сливки 10%, Гост Тунец Натуральный, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Ашан Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Ряба Майонез Провансаль, Лук, Помидоры, Ламбер Сыр Тильзитер, Яйцо Куриное, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры). Snacks/Other: Пирог Шоколадно- Творожный (с Вишней и Миндалем). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Plusssshka's Weight History
|