Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2021
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43.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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829 kcal
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Fat: 21.10g | Prot: 84.08g | Carbs: 73.20g.
Breakfast: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Ciliegie, Mandorle, Caffè (dalla Moca). Lunch: Ciliegie, Pistacchi, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori, Pane di Segale, Petto di Tacchino, Lattuga a Foglia Verde. Dinner: Biscopan Il Grissino all'olio di Oliva, Pesce Spada. Snacks/Other: Mandorle, Caffè Espresso, Cetriolo (senza Buccia). more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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