Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
64.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1084 kcal
|
Fat: 40.41g | Prot: 69.31g | Carbs: 117.66g.
Breakfast: Яшкино Вафли Шоколадные, Рот Фронт "Золотые Купола", Красный Октябрь Конфеты Маска, Бутерброд с Маслом и Сыром. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Рот Фронт "Золотые Купола", Хлеб Черный, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Чернослив, Картошка Печеная, Рагу из Баклажанов, Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|