Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 81.45g | Prot: 89.89g | Carbs: 97.41g.
Breakfast: Белый Хлеб, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Сыробогатов Сыр Плавленный Дружба, Кофе с Сахаром. Lunch: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Ашан Вобла Вяленая. Snacks/Other: РосФрост Эскимо в Шоколаде СССР. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|