Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
62.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1372 kcal
|
Fat: 72.52g | Prot: 45.52g | Carbs: 136.00g.
Breakfast: Гост Пломбир, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Грецкие Орехи, Красная Цена Каша Овсяная с Клубникой. Lunch: Corrado Оливки Греческие, Freshsecret Закуска Соте с Сыром, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена), Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Олейна Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Milka Bonibon. Dinner: Рот Фронт Bon Bon, Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|