Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
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99.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1760 kcal
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Fat: 48.01g | Prot: 102.47g | Carbs: 234.23g.
Breakfast: Cappuccino, Delisse Fromage Blanc 3%, Lidl Confiture Framboise Allégée, Aldi Beurre 40%, Carrefour Biscotte, Nectarines, Cappuccino. Lunch: Cappuccino, Vinaigrette Italienne (Fait avec du Vinaigre et d'Huile), Monoprix Mâche, Carrefour Pousses de Haricots Mungo, Fleury Michon Émincés de Poulet Rôti , Riz Basmati, Tomate Cœur de Bœuf, Maïs. Dinner: Danone Skyr Nature, Beurre de Cacahuètes, Fondant au chocolat, Nectarines, Lidl Escalope Cordon Bleu. Snacks/Other: Cappuccino, Kraft Beurre de Cacahuète, Smoothie pêche, Fondant au chocolat, Cappuccino. more...
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2475 kcal
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Exercise:
Vacuuming - 15 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours and 20 minutes. more...
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Losing 2.8 kg a Week
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 Comments
Super Ça descend👍Reste surtout bien motivé Bonne continuation je te souhaite de passer une bonne journée
02 Jul 21 by member: Nlono7700
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Bonjour. Merci. Je suis navrée je viens à peine de voir que ma réponse ne s’était pas envoyée (nouvelle sur l’application 😅)
Merci pour les encouragements. Après un mois à tâtonner j’ai enfin trouvé mon rythme et mes besoins alimentaires. Ça fait plaisir de voir du mouvement sur la balance 😁
Bonne journée également et bon week end
03 Jul 21 by member: Sandrine1612
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