Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
84.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 24.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1538 kcal
|
Fat: 64.67g | Prot: 95.91g | Carbs: 140.62g.
Breakfast: Клубника, Никитин Арахис, Лидкон Овсянка Геркулес, Complimilk Молоко 2,4%. Lunch: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Complimilk Молоко 2,4%, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, За Родину Тунец Натуральный, Сыр Тильзитский, Вареное Яйцо, Мексиканская Лепешка из Фикспрайс. Dinner: Вареное Яйцо, Complimilk Молоко 2,4%, Джемы и Варенья, Complimilk Творог 6%. Snacks/Other: MIVIMEX ® Арахис Жареный в Кокосовой Глазури, KDV Нота Бум . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastya Budnevich's Weight History
|