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Guten Morgen 😃 Thank‘s God It‘s Friday 😁 ich wünsche euch einen kurzen und stressfreien Tag 🙏
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88.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1531 kcal
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Fat: 47.72g | Prot: 85.57g | Carbs: 162.08g.
Breakfast: Milch 1,5%, Crownfield Bio Organic Haferflocken Zart, Banane, Äpfel. Lunch: Sonnenblumenöl, Freshona Italienische Tomaten Geschält, Wasa Roggenknäcke, Ei. Dinner: Kohlrabi, REWE Hähnchen in Aspik, Thermomix Quark-Eiweißbrot, Gutes Land Handkäse. Snacks/Other: Lillet Lillet Blanc, Schweppes Russian Wild Berry, Walnüsse, Milbona Skyr Pur, Hipp Früchte-Spaß Waldbeeren in Apfel-Pfirsich. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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libelle0707's Weight History
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