Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
69.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1178 kcal
|
Fat: 38.57g | Prot: 53.81g | Carbs: 108.55g.
Breakfast: Первый Вкус Творожное Зерно в Сливках с Медом и Грецким Орехом. Lunch: Ярославские Сласти Овсяное Печенье Фитнес с Цельными Злаками, Картофель Тушеный с Курицей. Snacks/Other: Snickers Сникерс, Пятерочка Груша Конференция, Кофе, Магнит Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lana2541's Weight History
|