Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 57.52g | Carbs: 32.56g.
Breakfast: Авида Молоко 2,5%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Яйцо Перепелиное Домашнее. Lunch: Кофе, Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Dinner: Зеленый Чай, Миндаль Миндаль. Snacks/Other: Кофе, Кубанский Гостинец Адыгейский Сыр. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenka-50кг's Weight History
|