Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
99.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 38.58g | Prot: 109.64g | Carbs: 91.10g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Помидоры, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком, Миндаль. Lunch: Говядина Постная, Красные Помидоры, Увелка Гречка в Пакетиках, Гороховый Суп. Dinner: Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Биомакс Кефирный 1%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesazukova's Weight History
|