Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 23.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 57.67g | Prot: 79.59g | Carbs: 207.10g.
Breakfast: Солнцепек Блины с Творогом, Огурец (с Кожурой), Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Борщ с Курицей. Dinner: Плодовое Сок Яблочный , Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Куриные Крылышки с Кожей, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Lucky Days Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Озерский Сувенир Мармелад Натуральный. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azshmygina's Weight History
|