Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
64.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 96.20g | Carbs: 122.58g.
Breakfast: Магнит Банан, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Красная Цена Молоко 1,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Пиканта Закуска Венгерская, Кабачковые Оладьи. Snacks/Other: Bite Батончик For You, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Филе-Кусок, Будем Здоровы Масло Сливочное, Смак Хлеб Кайзер, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pavlovakatusha's Weight History
|