Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2021
|
86 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 65.80g | Prot: 52.76g | Carbs: 98.17g.
Lunch: Атаг Конфета Мама Женя Атаг, Rendi Конфеты, Атаг Конфета Кочегар Петя (Атаг), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зенченко Сметана 15%, Гречка с Мясом. Dinner: Магнум Лазанья из Курицы . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nadeka2009's Weight History
|