Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 86.60g | Carbs: 167.25g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Клубника. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Курица Вареная. Dinner: Помидоры, Омлет с Молоком, Зеленая Стручковая Фасоль, Хлеб Волотовский Хлеб Чёрный . Snacks/Other: Савушкин Кефир 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Сливы, Персики, Eco Greco Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vicki_s4's Weight History
|