Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
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60.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1838 kcal
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Fat: 74.14g | Prot: 92.67g | Carbs: 177.14g.
Breakfast: コーヒー, 明治乳業 ブルガリアヨーグルト ブルーベリー, バナナ. Lunch: カゴメ 野菜生活100, ファミリーマート おにぎり 紀州梅, ファミリーマート もちもち餃子の春雨スープ. Dinner: 丸亀製麺 ちくわ天, サッポロビール 極ゼロ, セブンイレブン 鶏肉のトマトソース煮, KIRIN 一番搾り 糖質ゼロ, デルタインターナショナル ロカボナッツ. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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neko5331's Weight History
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