Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 70.32g | Prot: 82.70g | Carbs: 96.96g.
Breakfast: Молодел Молоко, Велком Колбаса Вареная Докторская, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Пятерочка Черешня . Dinner: Молодел Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Hochland Фетакса в Рассоле, Iberica Маслины без Косточки Mini, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры. Snacks/Other: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nattie Foxx's Weight History
|