Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
67.5 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
816 kcal
|
Fat: 46.57g | Prot: 32.69g | Carbs: 69.38g.
Breakfast: ВкусВилл Йогурт Греческий с Малиной и Спирулиной, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Помидор Запеченный, Жареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной, Callebaut Шоколад Молочный, Callebaut Шоколад Молочный, Вода, Черешня. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ta.popkova's Weight History
|