Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 26.78g | Prot: 100.93g | Carbs: 151.73g.
Breakfast: Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Яблоко Желтое, Апельсин, Петропавловское Молоко 2,5%, Черешня. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Цветная Капуста, Лук, Яйцо, Быстров Хлопья Нежные Овсяные, Куриное Филе. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры. Snacks/Other: Золотой Резерв Мороженное, Красные Вишни. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|