Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
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59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2601 kcal
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Fat: 63.17g | Prot: 165.96g | Carbs: 332.85g.
Breakfast: La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Maní con Cáscara (No Comer la Concha), Clara de Huevo, Paraguaya, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Pimiento Rojo, Zanahoria, Hacendado Arroz Integral, Manzana, Hacendado Alubias Rojas Cocidas, Hacendado Chuletas de Aguja. Dinner: Pepino, Huevo Cocido, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Tomates, Hacendado Quinoa. Snacks/Other: Almendras, Hacendado Cereales Espelta 0%, Hacendado Yogur Griego Ligero, Casa Mayor Maíz Palomitas, Plátano, Hacendado Altramuces, Hacendado Jamón de Pavo Bajo en Grasa, Hacendado Pan de Molde 100% Integral . more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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bdmariobd's Weight History
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