|
300그램증가
점심 콩칼국수...역시 면은 안돼ㅜ
저녘은 여러가지 먹긴했지만
야채버섯닭가슴살이 메인이였어요.
클린식으로 돌아가라..ㅋ
천국의 계단 60층
힘차게 걷기 14000보
오늘도 화이팅^^❤
|
52.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 103.35g | Carbs: 155.04g.
Breakfast: 풀무원 그릭요거트, 삶은 계란흰자, 닥터키토 방탄커피, 그랑스위트 아몬드쿠키, 고등어구이, 돼지갈비. Lunch: 아메리카노, 샌드팜 크랩맛샌드위치. Dinner: 정관장 홍삼추출액, 아몬드, 자두, 방울 토마토, 파프리카, 두부, 닭가슴살, 콩나물무침, 양배추, 아몬드, 어묵볶음, 농심 진비빔면. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pooh4062's Weight History
|