|
아침 72.1
운동후 71.9
똔o
|
72.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 110.09g | Prot: 59.74g | Carbs: 27.84g.
Breakfast: 키토랩 키토랩 버터커피, 프레지덩 무염버터. Lunch: 프레지덩 무염버터, 풀무원 한끼연두부, 이마트 방울토마토, BelGioioso 모짜렐라 로그 슬라이스. Dinner: 방울 토마토, 프레지덩 무염버터, 남양 드빈치치즈, 구운계란. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|