Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1181 kcal
|
Fat: 47.08g | Prot: 64.21g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: Евроопт Ушки Слоеные. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Запеченная или Жареная Камбала, Холодник. Snacks/Other: Булочка с Маком, Клубника. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
унасвсеполучится's Weight History
|