Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
50.7 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 84.98g | Prot: 63.19g | Carbs: 153.35g.
Breakfast: Милка Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком, ВкусВилл Хлеб Литовский Домашний Бездрожжевой, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Киш с рыбой и брокколи. Dinner: Киш с рыбой и брокколи. Snacks/Other: Черешня, Красная Цена Абрикос Сушёный. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
beatagata's Weight History
|