Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
64.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 56.43g | Prot: 32.96g | Carbs: 208.35g.
Breakfast: Шармэль Зефир Яблочный, Клубника, Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Окей Сало Соленое , Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной в Упаковке, Красное Яблоко. Dinner: Сырой Овощ, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Мерилен Голубцы по-Домашнему. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Л@сточк@'s Weight History
|