Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
72 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 59.02g | Prot: 60.58g | Carbs: 172.33g.
Breakfast: Творог 9%, Сахар, Варенье из Смородины, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Смартори Котлета Куриная Жареная. Dinner: Дыня Торпеда. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад с Фундуком. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
azshmygina's Weight History
|