Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
69.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 80.33g | Carbs: 103.63g.
Breakfast: Сыр Российский, Останкино Сосиски Филейные, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Сметана 15%, Нектарины, Жареное Яйцо без Жира, Край Каравай Хлеб Финский. Lunch: Лента Сырники Домашние, Зеленое Яблоко. Dinner: Вологодский Молочный Комбинат Биокефир 2,5%, Помидоры. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drozd.kseniia's Weight History
|