Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
70.9 kg
Lost so far: 23.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2266 kcal
|
Fat: 144.06g | Prot: 139.04g | Carbs: 106.75g.
Breakfast: Алан Колбаса Молочная. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Чай с Сахаром, Куриные Котлеты, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Абрикос, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Белывская's Weight History
|