Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
95.5 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 99.00g | Prot: 87.69g | Carbs: 83.70g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Красная Цена Сливочное Масло, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: РосФрост Мороженое Кузя с Шоколадной Крошкой, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Dinner: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Energy Smart Коктейль Кофе, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе. Snacks/Other: Станция Молочная Сливки 20%, Станция Молочная Сливки 20%. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya3328's Weight History
|