Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
84.9 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1971 kcal
|
Fat: 78.41g | Prot: 59.01g | Carbs: 257.54g.
Breakfast: Простые Пельмени, Окей Груша Форель, Активиа Йогурт Питьевой Манго-Яблоко. Lunch: Простые Пельмени. Dinner: Жареное Яйцо, Котлеты из Говядины, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Lay's Чипсы из Печи Нежный Сыр с Зеленью, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Сахар, Макдоналдс Кофе Латте. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|