Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2021
|
59 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 34.14g | Prot: 39.15g | Carbs: 198.93g.
Breakfast: Мёд, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Батон, Чай, Гречка с Мясом, Сгущенка. Dinner: Гречка с Мясом. Snacks/Other: Черешня, Рафаэлло Конфета, Капуста, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
abramova66's Weight History
|